Gutschein Einsteigerkurs SUP
Einsteigerkurs SUP Gutschein
“Ku Hoe He’e Nalu” heisst Stand Up Paddling auf Hawaiianisch. Stand Up Paddling wurde das erste Mal im 18. Jahrhundert auf Hawaii dokumentiert. SUP ist eine Sportart, die die Kapilarmuskulatur des ganzen Körpers stärkt und die Balance fördert. Stand Up Paddling wird von Ergotherapeuten empfohlen, da der Sport sehr gelenkschonend ist und somit absolut keine Altersgrenze kennt. Das einmalige Naturerlebnis auf dem Wasser erlebt man nirgendwo so intensiv wie auf einem SUP Board.
Beschreibung:
In diesem Kurs lernst Du alles, was Du über SUP wissen musst. Angefangen bei den theoretischen Basics, über die Sicherheitsregeln, bis hin zu den verschiedenen Paddeltechniken.
Der Kurs setzt sich wie folgt zusammen:
20 min Einweisung am Strand
60 min Fahrtraining im Wasser
30 min freies Üben
Beim Kurs erhalten alle Teilnehmer eine Schwimmweste, ein SUP und Paddle. Kleidung: enganliegende Freizeitbekleidung!
Achtung: SUP wird bei jedem Wetter (ausser bei Wind und Gewitter) durchgeführt. Passende Kleidung wird empfohlen!
Erlerne die Basics des SUP:
- Grundlagen
- Boardposition
- Haltung auf dem SUP
- Paddleschlag
Wir bringen Dich auf's Board ;-)
Kursdauer: 90 Minuten
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